なんだか疲れがたまっているようです。今日の昼間、腰のあたりが疲れてちょっと横になる事が２回ありました。２回とも、横になってすぐに強烈な眠気に襲われ、５分もしないうちに眠ってしまいました。 睡眠不足？そういえば旅行の間、睡眠時無呼吸症候群の治…

10日ぶりにひげを剃りました。北海道旅行中、全く剃りませんでしたけど、この程度しか伸びていなかったので、まぁ大したことないんですけど。【 剃る前 → → → 剃った後 】 わかりにくいので部分拡大。 【 剃る前 → → → 剃った後 】 10日でこの程度しか伸びな…

ワクチン接種後半日、次から次へと出てくる副反応。昼食を抜き、晩酌もなし、この後に光はあるのか？！…と、「前回までのあらすじ」風に書いてみました。こんなふうにふざける余裕が出ましたので、なんとか復活できたようです。 昨日は日中ほぼ寝ていまして…

昨日ワクチンを接種して、昨日のうちは特に何ということもなかったのです。それが、今日になって副反応がいっぺんにやってきました。明け方頃でしょうか、身体が熱い感じがして、眠りがかなり浅かったように思います。いつも起きる時間よりも早く目覚め、体…

３回目のワクチン（３月）から５ヶ月経ち、今日が４回目のワクチン接種でした。もう慣れてきたというか何というか…。副作用、今のところ特に感じません。腕の痛み？いや、右肩の痛み（五十肩）に気をとられ、左腕の痛みは、あったとしても意識するレベルじゃ…

帰りが遅かったため更新ネタが練れない…と、仮更新しておいたのですが…。今日、フルートのレッスン日でした。 最近、バスフルートを吹くことが多いのですが、タテ長タイプなので、右腕は上げる事がなく、五十肩的には少し楽なのです。 それに対し普通のフル…

今日は定期通院日。高血圧の薬と、睡眠時無呼吸症候群のレンタル料金の支払いも兼ねています。 年に数回、血液検査するのですが、今日がその日。早めに行って採血されてから診察を受けました。結果…近年まれにみる良好な数値でした！（３日ほど断酒した甲斐…

今日は歯医者に行ってきました。 4月に痛くなって、5月に抜歯、5月から6月にかけて歯石除去、と来ました。さて、7月です。 前に痛んだ時にも言われていたのですが、いよいよ部分義歯（入れ歯）に着手することになりました。トシとったんですねぇ…と実感。 実…

ここ一ヶ月ほど、右肩が痛くて、右腕が上に上がりません。ごまかしているうちに治ってくれないかな…と思っていたのですが、どうも思わしくありません。 具体的には… 右腕、ひじが肩より高くなると、右肩が痛む。食器を棚にしまったりするのに不便。車の窓を…

5月31日以来の歯医者です。歯石除去の2回目。 たぶん、痛いわけでもないので、予約は後回しなんですね。それで半月ごとしか予約が取れない…ということでしょう。ちなみに次回は7月頭です。（あ、やっぱり…） 今日は下の奥歯。左右とも行いました。ガリガリと…

今日は病院、定期通院の日でした。いつもは日付時間指定の予約なのですが、前回予約の際、なぜか時間未定になっていました。どうも入力項目が足りなかったようで、今日、いつもの受付機の反応が…どうも初診のような扱いになっていたようです。窓口に行き、さ…

今日は体調もいまひとつ、気持ちも下降。テンション下げ下げです。 午前中、ホームセンターに行って、買い物したり、商品の下見したりして来ました。車で30分くらいかけて行くのですが、これ、先週から計画していまして、あれも買おうか、これも買おうかと考…

今日、歯医者の予約の日で、行ってきました。抜歯の予後は特に問題なし。歯周病のケアに入りました。歯周ポケットの深さを針で測り（痛い）、次に歯石除去（痛い）に入ります。今日は下の前歯」とのことなので、全部で6回なのかなぁ…痛い思いするの（泣）。…

予想通り、徹夜の後遺症（？）で、全身の倦怠感…だるいです。 予想していたので、今日は庭作業の予定は最初から無し。１日休養に充てました。（昨日もそうですけど）

本日、雨降りです。朝から小雨、時折強く降りまして、夕方は止みました。ところが、22時台半ばから急に強い風雨、雷も鳴っています。「大気の状態が不安定」ってやつでしょう。こんな夜はさっさと寝ましょう。…と言いたいところですが、最近ちょっと調子が悪…

2回目の歯医者です。『今日こそは抜かれるかな』と、半分くらいはあきらめの境地です…。予約時間に行き、少し早めに診察室へ。歯茎付近の腫れは少し残っていましたが、レントゲンを撮って診断を待ちます。一緒に画像を見せてもらいましたが、先生によると… …

今日は定期通院日。毎月一度、血圧の薬をもらいに病院に行っています。 予約は10:30からの時間帯。30分ごとに区切って人数の枠を作っているようです。それでも同じ枠内では早く受付した方が早く済みますので、09:30過ぎには受付をしました。…が、…番号を呼ば…

何日か前、予約をした話を書きましたが、今日がその日。いよいよ歯医者に行って来ました。現在の家に住んでからはずっと同じ歯医者に通っていますが、前回治療が終わったのはたしか2年ちょっと前です。さて今回は何ヶ月お世話になることやら…。 治療が始まり…

いくつかの予定が済んで、ようやく懸案されていた事案にとりかかる事ができます。それは…歯の治療です。「さっさとやれよ！」って声が聞こえてきそうですが…。たぶん2月頃（もう少し前かも知れません）、ちょっと痛いかな、ついに来たかな？という感じでした…

いろいろあってテンションが上がらないこの頃ですが、今日は「人と話すこと」で少し楽になりました。用があって久しぶりに実家に行きました。兄が一人で住んでいます。コロナ禍以来、お互いに会いに行くのを遠慮していまして、８～９ヶ月ぶりに会いました。…

一昨日、新型コロナワクチン3回目として、モデルナ社製ワクチンを接種しました。昨日は副反応で1日寝ていました。 今朝になって、微熱はほぼ収まった感じですが、身体のだるさ、節々の痛みが残っていまして、今日もなるべく安静にしていようと決めました。そ…

昨日(3月16日)、新型コロナウィルスワクチンの3回目の接種を受けました。 ファイザー・ファイザーと来て、今回はモデルナです。モデルナは副反応が強いと言われ、ちょっとビクビクしていました。昨夜の副反応は、微熱が出て、倦怠感もあり、さっさと寝ること…

先週、13日に右手の受難について更新しましたが、なんとなく治ってきたと思った右手首、昨夜、また痛めてしまいました。買い物の時に変な持ち方をしたからと思います。（詳しく言うと、買い物を入れたエコバッグの中身がバランスを崩し、『あっ、危ない』と…

このところ、右手に受難（痛い事）つづきです。トシのせいか治りが遅いのもあり、いろいろ重なっています。まず、指先。寒い夜に観測などしていると、指先のひび割れが起こります。カメラの操作やページをめくる等、細かい操作をするのに手袋を外すことも多…

まず、夕方のレナード彗星。いつもの観測ポイントその１（北側）で見ました。南の超低空に雲が出ていましたので、南側のポイントだと曇られたかもしれません。 今日のレナード彗星、中央集光が強く、見やすくなっていました。また小バーストあったかも？でも…

本日午後、ワクチン接種の２回目をしてきました。 画像はピンボケです。 今のところ接種した付近の腕がやや重い感じですが、熱はありません。少し倦怠感があるかなぁ…あと肩こりも。 話によると「２回目の方が副反応はより顕著に出る」とのことなので、明日…

ひげそり用に、小さな三面鏡を購入しました。小さな、と書きましたが、三面鏡といえば、若い頃親戚のお姉さんが使っていた家具サイズの物を思い出すものですから、それに比してのお話です。 お化粧とか、身だしなみとか、マスク着用が当たり前になった昨今、…

今日、新型コロナウィルスのワクチンを接種してきました。１回目です。 【これまでの流れと予定】 6月22日…接種券と書類が郵送で届く。 7月 2日…電話にて予約。 8月25日午後…第１回ワクチン接種。 9月15日午後…第２回ワクチン接種(予定)。 6月22日、ようやく…

腰痛のその後のお話です。軽い痛みが続いていて、不安もあって日常のほとんどの時間、腰椎ベルトを巻いて生活していました。先日のユアステージにもベルトを巻いて参加しました。（余談ですが、ベルトをきつく締めると強くなるヒーローって、知ってます？…答…

コロナウィルスの新型の名称に、ギリシャ文字(24個)を使い果たしたら次は星座名…というニュースを読みました。WHO(世界保健機関)のエラい人が言ったらしいですけど、一天文ファンとしては反射的に『やめてくれ！』と思いました。リンクはこちら→(英文) WHO C…