このところ、庭で工作作業しています。日曜大工と言えるほどのものでもなく、やっぱり「工作」程度でしょう。具体的に言っちまうと、天体望遠鏡のちょっとした改造（加工）、かっこつけて言うとカスタマイズです。 まだ改良（又はやり直し）の余地もあり、未…

ワクチン接種による副反応ですが、腕（接種部位）の痛み、微熱、身体のだるさ、といったところです。 微熱ですが、平熱よりおよそ1度高く、さほど辛いわけではないのですが、ずっと寒気を感じています。体温の測定値(℃) 07時…36.8 14時…36.9 19時…36.7 ※ 普…

今日はワクチン接種（5回目）してきましたので、おとなしくしています。明日、熱が出ないと良いなぁ…（ビクビク）

5月からいわゆる「五十肩」の症状があります。右肩が痛くて、右腕が上がりません。高血圧と睡眠時無呼吸症候群のため、月イチで病院に通っていますが、主治医（内科）の先生によると、四十代でも六十代でも五十肩と言うそうです。 似たような年代（と言って…

要するに、最近の自分の健康状態がどんな感じかって事です。同年代が集まると話題になるのは、健康の話が多いです。それも、どうしても愚痴に近いものになってしまいます。というわけで、いくつか愚痴を。（誰も聞いてないだろうけど…）【内科】 定期通院、…

このところ気温の変化が激しいですね。涼しくなったと思ったら、また夏日がぶり返したり。長袖シャツを着たり、半袖Ｔシャツに戻したり。まだもう少し、気温のでこぼこがあるようなので、風邪などひかないように気をつけたいところです。（というか、引く寸…

今日、所属している天文同好会の会合がありました。コロナ禍で中止続き、実に９ヶ月ぶりの月例会です。 いつものおなじみのメンバーですし、緊張するわけでもないのですが、実は私、皆さんが話している最中に書記をしています。リアルタイムでお話をPCにテキ…

短く言うと「おっさんのくしゃみがやかましいのはなぜ？」って事。（大して短くなっていない…）今日たまたま見ていたテレビで出ていた話。「池上かまいたち」、いろんな話題を短く簡潔に取り上げ、ちょっと笑いを交えて解説していく番組です。池上さんの解説…

『疲れが取れなーい』って感が強いのですが、家でゴロゴロしているだけでもしょうがないだろう、というわけで、床屋に行ってきました。ちょっと前から髪がうるさくなってきて、『そろそろ行かないとなぁ、あ、でも、旅行のあとで良いや』と、強い義務感なし…

なんだか疲れがたまっているようです。今日の昼間、腰のあたりが疲れてちょっと横になる事が２回ありました。２回とも、横になってすぐに強烈な眠気に襲われ、５分もしないうちに眠ってしまいました。 睡眠不足？そういえば旅行の間、睡眠時無呼吸症候群の治…

10日ぶりにひげを剃りました。北海道旅行中、全く剃りませんでしたけど、この程度しか伸びていなかったので、まぁ大したことないんですけど。【 剃る前 → → → 剃った後 】 わかりにくいので部分拡大。 【 剃る前 → → → 剃った後 】 10日でこの程度しか伸びな…

ワクチン接種後半日、次から次へと出てくる副反応。昼食を抜き、晩酌もなし、この後に光はあるのか？！…と、「前回までのあらすじ」風に書いてみました。こんなふうにふざける余裕が出ましたので、なんとか復活できたようです。 昨日は日中ほぼ寝ていまして…

昨日ワクチンを接種して、昨日のうちは特に何ということもなかったのです。それが、今日になって副反応がいっぺんにやってきました。明け方頃でしょうか、身体が熱い感じがして、眠りがかなり浅かったように思います。いつも起きる時間よりも早く目覚め、体…

３回目のワクチン（３月）から５ヶ月経ち、今日が４回目のワクチン接種でした。もう慣れてきたというか何というか…。副作用、今のところ特に感じません。腕の痛み？いや、右肩の痛み（五十肩）に気をとられ、左腕の痛みは、あったとしても意識するレベルじゃ…

帰りが遅かったため更新ネタが練れない…と、仮更新しておいたのですが…。今日、フルートのレッスン日でした。 最近、バスフルートを吹くことが多いのですが、タテ長タイプなので、右腕は上げる事がなく、五十肩的には少し楽なのです。 それに対し普通のフル…

今日は定期通院日。高血圧の薬と、睡眠時無呼吸症候群のレンタル料金の支払いも兼ねています。 年に数回、血液検査するのですが、今日がその日。早めに行って採血されてから診察を受けました。結果…近年まれにみる良好な数値でした！（３日ほど断酒した甲斐…

今日は歯医者に行ってきました。 4月に痛くなって、5月に抜歯、5月から6月にかけて歯石除去、と来ました。さて、7月です。 前に痛んだ時にも言われていたのですが、いよいよ部分義歯（入れ歯）に着手することになりました。トシとったんですねぇ…と実感。 実…

ここ一ヶ月ほど、右肩が痛くて、右腕が上に上がりません。ごまかしているうちに治ってくれないかな…と思っていたのですが、どうも思わしくありません。 具体的には… 右腕、ひじが肩より高くなると、右肩が痛む。食器を棚にしまったりするのに不便。車の窓を…

5月31日以来の歯医者です。歯石除去の2回目。 たぶん、痛いわけでもないので、予約は後回しなんですね。それで半月ごとしか予約が取れない…ということでしょう。ちなみに次回は7月頭です。（あ、やっぱり…） 今日は下の奥歯。左右とも行いました。ガリガリと…

今日は病院、定期通院の日でした。いつもは日付時間指定の予約なのですが、前回予約の際、なぜか時間未定になっていました。どうも入力項目が足りなかったようで、今日、いつもの受付機の反応が…どうも初診のような扱いになっていたようです。窓口に行き、さ…

今日は体調もいまひとつ、気持ちも下降。テンション下げ下げです。 午前中、ホームセンターに行って、買い物したり、商品の下見したりして来ました。車で30分くらいかけて行くのですが、これ、先週から計画していまして、あれも買おうか、これも買おうかと考…

今日、歯医者の予約の日で、行ってきました。抜歯の予後は特に問題なし。歯周病のケアに入りました。歯周ポケットの深さを針で測り（痛い）、次に歯石除去（痛い）に入ります。今日は下の前歯」とのことなので、全部で6回なのかなぁ…痛い思いするの（泣）。…

予想通り、徹夜の後遺症（？）で、全身の倦怠感…だるいです。 予想していたので、今日は庭作業の予定は最初から無し。１日休養に充てました。（昨日もそうですけど）

本日、雨降りです。朝から小雨、時折強く降りまして、夕方は止みました。ところが、22時台半ばから急に強い風雨、雷も鳴っています。「大気の状態が不安定」ってやつでしょう。こんな夜はさっさと寝ましょう。…と言いたいところですが、最近ちょっと調子が悪…

2回目の歯医者です。『今日こそは抜かれるかな』と、半分くらいはあきらめの境地です…。予約時間に行き、少し早めに診察室へ。歯茎付近の腫れは少し残っていましたが、レントゲンを撮って診断を待ちます。一緒に画像を見せてもらいましたが、先生によると… …

今日は定期通院日。毎月一度、血圧の薬をもらいに病院に行っています。 予約は10:30からの時間帯。30分ごとに区切って人数の枠を作っているようです。それでも同じ枠内では早く受付した方が早く済みますので、09:30過ぎには受付をしました。…が、…番号を呼ば…

何日か前、予約をした話を書きましたが、今日がその日。いよいよ歯医者に行って来ました。現在の家に住んでからはずっと同じ歯医者に通っていますが、前回治療が終わったのはたしか2年ちょっと前です。さて今回は何ヶ月お世話になることやら…。 治療が始まり…

いくつかの予定が済んで、ようやく懸案されていた事案にとりかかる事ができます。それは…歯の治療です。「さっさとやれよ！」って声が聞こえてきそうですが…。たぶん2月頃（もう少し前かも知れません）、ちょっと痛いかな、ついに来たかな？という感じでした…

いろいろあってテンションが上がらないこの頃ですが、今日は「人と話すこと」で少し楽になりました。用があって久しぶりに実家に行きました。兄が一人で住んでいます。コロナ禍以来、お互いに会いに行くのを遠慮していまして、８～９ヶ月ぶりに会いました。…

一昨日、新型コロナワクチン3回目として、モデルナ社製ワクチンを接種しました。昨日は副反応で1日寝ていました。 今朝になって、微熱はほぼ収まった感じですが、身体のだるさ、節々の痛みが残っていまして、今日もなるべく安静にしていようと決めました。そ…