【あとで書いています】今日はサークルのミーティングでした。準備段階からやることも多く、皆さんのお話を聞ける日なので楽しい中、その反面手は抜けないのです。（わかりやすく言うと、司会･書記も兼ねてやっていますので。） 帰宅後は、今回も終わっちゃ…

もう何もかも『トシのせいか？』と思う今日この頃ですが、最近、せき・くしゃみが押さえられないのです。のどに…何というか「咳をしたい成分」みたいなの(?)がたまってしまうと、我慢できずにすぐ咳をしてしまいます。もう少し若い頃だったら、例えばフルー…

明日の朝、晴れる可能性があるので、早寝します。夏至を目前にしたこの時期、空が明るくなるのが早いのです。当地での明朝の薄明開始時刻は、02:34。この時刻を過ぎると空が明るくなり始め、徐々に暗い天体の観測ができなくなります。1時間の観測時間を取り…

トシのせいか、口の周囲の感覚が鈍くなっているようです。よく、おじいちゃんなどが、口の周囲にご飯粒が付いているのに気がつかない事がありますが、あれって触覚が鈍っているんでしょうね。 最近、食べているときに口の内側をガリッと噛むことがあります。…

こんな日ですが、屋内で組み立て家具の組み立て作業をしました。ものはプリンタ台で、遊びながら組み立てること１時間。まぁ大した作業ではないんですけど、とにかく今日は暑い…。予想以上に汗をかきました。 暑いので、これは体温を下げないと危ないと思い…

今日は気温が上がる予報でしたけど、予想以上でした。そもそもわが家はこの時期から、キッチンに西日が直接射すようになり、サラリーマンだった頃は帰宅時の室温が真夏に40度になる事もありました。これも広い意味の「温室効果」なんですね。 さて、今日のわ…

テレビでどのチャンネルでも関連番組をやっていますので、いやでも思い出しますが、あの日から15年になりました。 個人的には前日未明も東京大空襲（母はこれの生き残りでした）があってから81年で、いろいろ物思う日が続く、今の時期です。（でも正直、前職…

いろいろあって、肩こりしています。譜面作りのＰＣ作業が大きいかなぁ…？目も首も肩も、疲れますよねぇ…。作業中は夢中になっているんだけど、一段落した時、どどっと疲労感があります。またまた（他にも多々ある、という意味です）ここで『若くないなぁ…』…

はい。待たされ時間たっぷりの、定期通院日でした。前回は主治医の先生がお休みで代診の先生。そしたらなぜかスイスイ進んで、やたら早く終わったのです。 今日は…いつもの主治医の先生でした。しかも館内放送で『○○医師は救急対応のため、診察までお待ちい…

…結局、昨夜（今朝未明）は起きられませんでした。最初の予定では、ずっと起きていて、01-02h頃に観測してから寝る、というものでした。というのは、観測したい対象が夜中過ぎに南中して、明け方になると西に低くなってしまうのです。しかも昨夜の天気予報、…

冬になると、唇が荒れます。若い頃からずっとそうです。そもそも「関東地方に住んでいるアマチュア天文家」なので、冬といえば乾燥した晴天が続き、夜空の下に出る回数も多く、荒れる条件がそろいすぎているとも言えます。 さらに、歳を取ってからフルートな…

今日は定期通院日でした。このところ2ヶ月に1回です。主に、血圧の薬と睡眠時無呼吸症候群に関するCPAP治療のレポートをもらいに、総合病院の内科にかかっています。長く通っていると主治医の先生ともおなじみになり、いろんな話をします。そもそも日常の中…

寒さにはなんとなく耐えている感じなんですけど、昨夜から鼻粘膜の一部にむずむずする箇所があり、時々、がまんできずにくしゃみが出ます。 うーん…風邪の兆候かもしれませんね…。弱いところから症状が出てきますからね…。ゆっくり休もう…っと。

昨夜、というより今朝早く、足が攣りました。空がすっかり明るくなった05時40分頃のこと、突然右脚ふくらはぎが攣りました。こういう時って、攣る直前に察知して目が覚めるんですけど、回避することはほとんどできないんですよね…。で、明け方に一人でのたう…

毎年受けている人間ドック、今日、受けてきました。いつもの健診センターで、いつもどおり済みました。指摘される事もいつもと同じ…想定の範囲内でした。 夏休みの前に通信簿をもらうみたいな、そういう変な義務感みたいな感覚もあります。「毎年一度やらな…

名古屋から帰宅しました。…が…眠いので、今日はもう休みます。疲れが貯まっているように感じますが、実は睡眠時無呼吸症候群の治療器（CPAP）を付けないで寝たのが大きいと思います。身軽にしたい旅行の時は、持って行かないもので…。

暑さが戻ってきた中、草刈りしました。今日はエリア5でした。実は、運送屋さんの配達指定をしていましたので、来訪者から見つけやすい表側、駐車場部分を刈りました。 中央奥、バックした時のための車止めがありますが、これが全く見えない状態でした（笑）…

土曜日のことです。お昼ごはんを作っているとき、指をケガしました。左手人差し指です。画像は今日撮影。ケガしてから3日経ちました。 久しぶりに出す包丁、これが思ったより切れ味が良くて、調子に乗って薬味のネギを刻んでいたら、ある瞬間にスパッ…とやっ…

日曜日にライブ出演、その後はのんびり過ごしております。特に作業などはしていません。毎日、暑さに耐えるのみです（笑）。 それにしても、疲労感が抜けませんねぇ…。暑い日を過ごすってだけで、少しずつ蓄積してきたものって、こんなに効いてくるもんです…

今日、ニュースで知ったのですが、身体を熱さに慣らす「暑熱順化」って、数日、涼しい環境にいると、リセットされてしまうそうです。お盆休みが明けた今日などは、たぶんリセットされてしまった方が大量発生し、救急のお世話になった方も多かったのではない…

なんということはない商品…100円ショップで買った竹製の耳かきなんですけど…。富士山と桜、というジャパン王道の製品。海外からのお客さんを想定しているのかもしれません。 飾り（持ち手？）の部分。シンプルですが、使いやすければ（追加にくくなければ）…

今日はエリア3。家の東北側、通称・観測広場です。昨夜、観測を躊躇した原因の一つが、地面が草だらけだった…ってことなので、待ったなしの優先事項です。（草が伸びていると、望遠鏡を平らに置く妨げになるし、夜露で足首まで濡れるのです。） 今日も暑さが…

【翌日、更新しています】出先から戻り、かなり疲労感を感じてはいました。前夜はちゃんと睡眠時間が取れていたはずなのですけど…夕食後、ちょっと腰が重い感じがして、横になって休んでいました。窓を開けると晴れ間がありますが、透明度はいまひとつ。もう…

ここ数日、更新しづらい事情があります。 それは、いつも更新の文章を書く時間帯（又は校正する、etc.の時間帯）、主に23時台が、観測時間になっている…という事情です。昨日、今日と、夕方が曇り、少し遅くなってから晴れ始めました。夕食を摂ったり後始末…

先週半ばから夏風邪気味。全体的に体調が悪いです。悪いながらも無理して草刈りなどしてしまったのが、余計に響いているかもしれません。 最初は、のどの痛み、鼻水から始まり、時々咳が出ることも（1分くらい止まらないことも）あります。熱は、ほぼ平熱の…

いや…特に労働したわけじゃないんですけど、動かなくても身体は痛くなるものですね…トシのせい？…（汗） 変な寝方、座り方してるのかなぁ…？ 腰が痛いのはまぁ持病みたいなものですけど、さっきから肩がちょっと痛みます。もしかして、また五十肩になりかか…

昨日、ライブ出演したのですが、2週間ほど前から本格的な練習モードに入りました。譜面なども作りながらの自宅練習と、メンバーと合わせるためのスタジオ練習を何回かしていました。 １週間前の自宅練習の際、何度か小さな指のケガがありました。ギターの弦…

先日来、三日ほど外出して留守にしていました。数日間、暑さが続く予報でしたので、エアコンはつけっぱなしにしておきました。ところが、外出から帰宅したらエアコンは止まっていました…。 まぁ、想定の範囲内ではあります。『大気の状態が不安定、所により…

昨日の話に関連して。歳を取るといろんな感覚が鈍くなりますが、最近になって時々、口の周囲の皮膚感覚が鈍くなっていると感じます。よくお年寄りが口の周りに汁をたらして…って、あの感じが近くなっている気がするんですよ。 今日の昼食はラーメンで、付い…

田舎に住んでいるので、気がつくとクモの巣が身体についている事があります。顔や腕以外だと気付かないことが多いですが、顔や頭にからんだ時は一人で大騒ぎです。目の前の、目に見えない敵を追い払っている…あの姿は人に見られたくないですねぇ…（笑）。何…