右手が痛い…

先週、13日に右手の受難について更新しましたが、なんとなく治ってきたと思った右手首、昨夜、また痛めてしまいました。買い物の時に変な持ち方をしたからと思います。(詳しく言うと、買い物を入れたエコバッグの中身がバランスを崩し、『あっ、危ない』と支えようとした時なんです。)
変なクセがついているのか、元からある弱点なのか、よくわかりません。でも年齢なりに身体が固くなっているのは感じます。可動範囲が狭くなっているのに、若い頃のつもりで動かしたりするから…なのかな。いや、トシはとりたくないもんですねぇ…。