一昨日の夜、夜更かしをしました。寝付けなくて、そのまま明け方まで起きていまして、「半徹夜」みたいな状態です。 よく、年を取ると疲れが後からやって来る…と言いますが、明けた朝～昼、そしてその日の夜は何てことなかったのですが、今朝になって効いて…

今日買い物に出かけたのですが、世間の皆さん、いったいどうやってマスクを入手しているの？…っていうほどマスク率が高いですね。いや当然、しなきゃいけない、あれば絶対にする…のは基本中の基本。ルールであってマナーであって当然の行為なんですけど、ど…

午後から休暇、歯医者に行きました。今日で終了でした。一段落。 虫歯の部分の神経を抜いて、まずは薬を入れて仮封入(?)。もう一度の仮を経て、今日は最終的に塞いだ、ということみたいです。一応説明は受けているけど、口を開けて聞いていたので(?)よく憶え…

今日は歯医者の予約通院日でした。想像しながら読んでください（笑）。これは、読者にも痛い思いをさせようという「巻き込み根性」か、または一体感を強制させるという戦前の（だけじゃないけど）教育の再来か？（笑）。 （前回までのあらすじ）←連載マンガ…

…しくしく痛いです。歯周病によるものです。はよ寝ましょ。

今日、長年連れ添った奥歯くんとお別れしました。残っている別の奥歯、前歯と糸切歯を、大切にしようと思います。身体の一部を失うということで、心は喪失感で（口の中は血で）いっぱいです。 先日、ハイシャ、フッカツで書きましたが、右上側の奥歯、３本分…

歯が痛くなって、また歯医者に通うようになりました。なので「ハイシャ、フッカツ」です（笑）。 最近、下の前歯の裏側（舌に当たるところ）あたり、冷たい物がしみるようになりました。もう一つ、右上の奥歯、こちらは痛くはないのですが、何かとがったもの…

最近良いことないなぁ…。 歯が痛くなってきました。実は先月から水がしみたりしていました。その前、5月頃から、奥歯の差し歯が取れたのか、変な凹凸が奥歯にあるのに気がつきました。痛くはないし、忙しいのでそのままにしていましたが…。 いよいよ本格的に…

♪サイフを忘れて～ 愉快な"どかん"さん… ちっとも愉快じゃありません…。しょうもない失敗をしてしまいました。まさかの失敗。こんな事、経験ありません。 土日でよくある事ですけど、お昼にそば屋に行きました。地元に何軒もありますが、今日はちょっと値段…

あー、普通に飲んだり食べたりできるって、とても素敵な事なんですねぇ…（しみじみ）。

人間ドック終了。 １番に受け付け、１番におわりました。で、昼食が出るんですけど、時点であまり腹が減っていない問題…。 シェイクとソーダ (バリウムと発泡剤を、ちょっと美味しそうに表現しました。) のおかげで満腹に近いんだけど…。検査の速報値の説明…

今朝、足が攣りました。早朝に攣るのは辛いものです。昨夜、飲んで、水分が不足だったかなぁ…。久しぶりのことです。 疑問があります。足「が」攣る、足「を」攣る、どちらが正しいのでしょう？自分はずっと前者だと思っていましたが、昨今、両方の使い方を…

寒い→身体を縮めている→肩をすくめている→ひどい肩こり→さっさと寝る。

なんだか土曜日あたりの夜更かしの疲れが出てきているみたいです。肩こり、眼精疲労、足がつりそうな感じ…。更新とかしてないで寝ろってば…（心の声）。

月曜日早朝の観測、そして昨日早朝の観測（できなかったけど）。疲れが蓄積してしまいました。若い頃なら疲労感よりもやる気が上回り、動いているうちに疲労が回復していた…と思うのですが、睡眠時無呼吸症候群のせいで疲労が回復しないように思います。 仕…

疲れが取れないわー…。風邪ひきそう…？

『安いけど、けっこう良いよ』との口コミで、枕を買ってみました。売っていたのは本屋（笑）。書籍の付録に枕がついている、というパターンで、よくある付録目当てに買う雑誌…と言えるでしょう。 購入は8月20日。実は話を聞いたその日に買いました（笑）。\1…

休養日。ほぼ1日寝ていました。 そのせいか、なんだか腰が痛いんだけど…。これって、寝過ぎ？それとも、休養したからこの程度で済んでいるの？

スケジュール的に無理を重ねてしまいました…。疲れた…。今日の仕事中、眠かった…。やれやれ。

夕方、草取りしました。手で抜く方式で、二畳程度の面積ですが、砕石がたくさん入っていて刈払機だと凄まじい音がするエリアなのです。帰宅後、一連のルーチン（窓を開ける→換気扇を回す→エアコンをつける→風呂にお湯を張る）をすませつつ、約1時間の作業で…

6月8日に人間ドックを受診し、『これは1度見ておいた方が良いよ』と言われた項目について、ここのところ病院通い（医師による検査データの詳細な診断・精密検査など）をしています。人間ドックのデータがある病院でそのまま診察を受けることにしました。 先…

今日は今日で、血圧の薬をもらいにいつもの病院へ。 実は昨夜（早朝？）、右のふくらはぎが攣りました。いわゆる「こむら返り」というやつです。 「いてっ…攣りそう…」と思ってから数分後、本当に攣ってしまい、そのまま動けずに数分間…。長く感じましたが、…

人間ドックで指摘された項目の再検査に行ってきました。肺のCTを撮影。今日は撮っただけで、結果はまだ出ません。

睡眠時間は取れているんですけど、やはり無呼吸の時間が多いのか、一日中眠いです。疲労感は取れないし、足はいつも攣りそうです。それならこんな時間にブログ書いてないで寝ろ！…ってことですよね（笑）。

…えー…まぁいろいろあります。という仮更新（笑）。

明日は人間ドックです。今夜の20時以降は飲食禁止…というわけで、既に「飲まず食わずモード」に入っております。 さぁて、明日はいったい何が見つかることでしょう？（笑）…いや（汗）…？

車で出張、帰宅せずにフルートのレッスン、寝落ちしそうになりながら大戸屋で夕食、その後、買い物して帰宅しましたが、眠くて眠くて…。とりあえず仮眠しよう、と横になったらそのまま寝落ちしました。気がついたら明け方、リビングは電気が煌々とついている…

なんで？昨夜普通に寝たのになぁ…。午後のある時間帯、強い眠気に襲われました。 いや…まぁ、睡眠時無呼吸症候群の症状なんでしょうけど…。寝たりないんだろうなぁ。治療器具はつけたりつけなかったりで、つけても３時間くらいで外してしまう事が多いです。…

今年から、母の日とは関わりがなくなりました。いろんなお店で母の日フェアをやっていますけど、『あー今年から関係ないわ…』と寂しく感じます。母の日のイメージカラーが赤で、鮮やかだからこそ、いっそう寂しいですね。こういう寂しさを、子供の頃に味わっ…

共通の友人からのメールで知る、友人の訃報…。実感がわかないなぁ。2月に会ったときは元気だったけど。 あーなんか気合いが入らないなぁ…。やれやれ…。 経過メモ（アルファベットはイニシャルではありません） 4/21 Ａくんからメール。Ｂくんと連絡とろうと…