一昨日の夜、夜更かしをしました。寝付けなくて、そのまま明け方まで起きていまして、「半徹夜」みたいな状態です。
よく、年を取ると疲れが後からやって来る…と言いますが、明けた朝～昼、そしてその日の夜は何てことなかったのですが、今朝になって効いてきました…。いつもの時間に起きられません…。ゴミ出しの日だったのですが、迷ったあげく行きませんでした。（ゴミの量がやや中途半端だったこともあります）で、そのまま午前中いっぱい寝てしまいました。
そう、もう十数年前からこういう「体力低下」を感じていましたけど、改めて感じさせられました。「もう若くない」ってこと…。あーあ（嘆息）。
