一昨日の夜、夜更かしをしました。寝付けなくて、そのまま明け方まで起きていまして、「半徹夜」みたいな状態です。 よく、年を取ると疲れが後からやって来る…と言いますが、明けた朝～昼、そしてその日の夜は何てことなかったのですが、今朝になって効いて…