午後から、サポーターを外しました。
ここ数日、お風呂や洗い物の時以外はほとんど着用していたのですが、弊害も出てきたようなので、とりあえず外しました。
弊害とは…
- 外した時、関節が固くなっている（可動範囲が狭い）ように感じた。 → 動かさないように固めているんだから当然ね。でも良いタイミングで見切りをつけないと…。
- 締め付けた場所がかゆい（下の画像の○部分） → 親指の又、手首部分。皮膚の問題です。
- 違う場所（一つ上の関節）が痛いように思う → かばっているうちに他の箇所を痛める、ってやつかも。これもよくある事。
明日、観察してみて、また着用するかもしれません。よくなっていたらギター弾き復活したいです。（ちょっと休養中）
