肉体疲労の話です。疲労感が取れません。
土曜日にボウリングを２ゲーム、その後、飲み会でさんざん飲みました。腕や肩の筋肉痛が翌日から始まり、まだ引きずっています。肩を中心とした、ずっしりとした疲労感、取れませんねぇ。
肩こり対策としてはビタミンＢ系の薬を飲んでいますが、効いていないのか、それとも効いているからこの程度で済んでいるのか…？
一つ思い当たるのは、ここ数年、飲んだ翌日の疲労感と眠気がかなり強いこと。やっぱり肝機能の低下から来ているような気がします。年齢のせいもあるだろうし、長いこと抗鬱剤を飲んでいる副作用かもしれません。
とりあえず対症療法でサロンパス。そんなわけで、最近はサロンパスの消費量がだいぶ増えています。
