どうも夏風邪のようです。微熱があるのか頭がぼーっとしていて、鼻の奧が乾いた感じで、風邪のひきはじめはいつもこんな感じです。
冷房に当たりすぎたかな。でも冷房なしでは暑くて寝てもいられないので、少し温度設定を高めにして、やはり使っています。
夕食は栄養補給をこころがけました。カツオの刺身にたっぷりニンニクをつけて食べました。他にも、鶏の唐揚げ、野菜サラダなど、いつもよりたくさんおかずを摂りました。
週末は℃-uteコンの初日に行くので、なんとかそれまでに治さないと。今日も早く寝ることにします。おやすみなさい。
