腰が痛くて外出自粛

現在、ぎっくり腰のため療養中。家の中をつたい歩き状態です。
朝、ベッドからトイレに行こうとして、臥位から座位に15分、立位に10分、歩いて5分…と、30分かかりました。(慣れてきたらもう少し短くなりましたけど。)
一旦立ち上がったら、立ち仕事を連続してやってしまわないと、寝ると立つのがエラい大変なので、効率よく動かないとダメです。
例えば、お昼ご飯。立ち仕事して作って苦労して居間に運んで(普段2回で済むところ4回かけて…)、よしと座ったら『あ゛~ハシがない~』…はぁ…どっこいしょ…という始末です。
当分の間、家の中でのろのろ生きていきます…(笑)。

あ、GWって、Gikkuri Waist の略なの?(違)