オンとオフの切り替え、メリハリをつけたい、と、常々思っています。 仕事のオンオフはもちろんのこと。オフになったら仕事の事は忘れる…というのが理想です…が、実際はオフでも気に病むことが多いですね。でも、家に帰ると十分リラックスしてるはずです。 …