昨夜の話ですけど…。
夕方、軽く晩酌したらすごく眠くなり、18時前くらいに一旦就寝。夜半に起きて、まだ更新していないのに気がつき、PCを起動して1時間ほどネット。01:30に更新してまた寝ました。早朝起きてしまうかも…と思いましたが、気がついたら07時、タイマーでついたテレビの音声で目覚めました。
2回に分けていますけど、たぶん12時間くらい寝ました。こんなに寝られたのはずいぶん久しぶりのように思います。眠りが浅くてどうしても起きちゃうんですよね。まぁ、それだけ疲れていたんでしょうけど。たとえ眠りが浅くても、酸素が吸えてなくても、眠れるのは良いことです。
