連日の寝落ち

うーん…夏の疲れが出ているのかなぁ…。ここ数日、連日の寝落ちです。
夕食を食べ終えて、リラックスしているうちに、もっとリラックスしようと横になってしまいます。そのまま、意識をなくして、ごろ寝。気がつくと３〜４時間たって夜中になっている…こんな繰り返しです。
もう少したつと、こういう寝方をすると風邪をひく季節になってきます。気をつけないといけませんね…。