昨夜遅くから、腰が痛くてまいっています。寝る前に腰痛ベルトを締めておいたのです（これだけでもだいぶ楽になりました）が、いざ横になったらもう寝返りが打てない状況。背中～腰にクッションを当てて、ようやく真横からやや斜め上に向けるという有様。今…