健康回復の傾向

いろいろと回復傾向です。

まず左脚ですが、先週、がんばって草刈りできまして、気がついたら痛みも引いてきました。もしかしてもしかしたら「運動不足」も原因の一つだったのかなぁ?ある程度、腰回りを動かしておいた方が、坐骨神経痛も楽になるのかも??ただ動かしすぎはダメだろうから、さじ加減が難しそうです。

左手親指のマメがつぶれたところですが、痛くなくなってきまして、洗い物も平気になってきました。キズテープももちろん外し(外すと患部が乾燥するので加速度的に良くなるようです)、だんだん普通の皮膚になってきました。

まだ気になっているのが、軽微なのでブログにも愚痴っていない(たぶん)箇所。それは、左手の指先です。人差し指の指先、指紋を確認するエリアですが、微妙なしびれ感があります。これ、少し前はもう少し広かったのですが、だんだんマシになってきたところです。
少し前、行きつけの内科の先生にも話したことがあるのですが、脊柱管狭窄と似たような感じで、肩の関節からの神経もどこかで圧迫される事があって、その部分神経は非常に複雑なので、わからない事が多いとのことです。そういえば左肩の五十肩、その痛みが抜けていく過程で一緒に楽になってきた気がします。

そんな感じで、少しだけ楽になってきました。今夜はハチもいないし、ゆっくり眠れそうです。