PC性肩こり

昨日の分の更新で頑張りすぎました。今日、追加分を書いてアップして、画像を追加して…という作業をしていました。楽しいけど、時間かかるし、ずっとPC作業で、肩こるわぁ…。
PCでいろいろ作業をしていると間違いなく肩が凝ります。ちゃぶ台の上、奥の方にあるので腕を伸ばし気味の姿勢となります。置き場所なども良くないのですが、それより時間…一日中PCばかり見ている、なんてことのないよう、あまり使いすぎないように気をつけています。(それも、日によりますけど…)PC作業のon/off(やる時とやらない時)は、しっかり切りかえるように心がけています。(スマホ時間も同様です。)