2020-05-16から1日間の記事一覧

睡眠の質が…

朝起きて『あー疲れた…』とひとり言を言ってしまいます…。ダメじゃん。ちゃんと眠れてないじゃん…。睡眠時無呼吸症候群 (Sleep Apnea Syndrome) の治療のため、CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)という器具を装着して寝ています。鼻と口を覆うマス…