睡眠不足?遊び疲れ? 最近、土日に遊び歩くと(昼寝しないと)、疲れが月〜火あたりまで続くことがよくあります。加齢によるものも、もちろんあるでしょうけど、やはり睡眠不足で、脳に酸素が不足気味なのかなぁ?
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