早朝、足が攣りました。いわゆる「こむら返り」というやつです。左足のふくらはぎが突然けいれんし、未明なのに痛くて目が覚めました。 昨夜はちょっと飲酒しましたけど、それほど多くはありません。とはいえ、体内の水分が不足気味だったのかもしれません。…
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